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高齢者福祉(介護予防)

担当 : 健康福祉課 / 掲載日 : 2015/09/03

介護予防

■中土佐町では、介護予防の一環として、下記のサービスを行っています。



ウォーキングクラブ

ウォーキングを行うと、血液循環がよくなり循環器や呼吸器の働きが向上します。
(ノルディックポールを使ったウォーキングによりさらに相乗効果が期待できます)



元気塾

健康維持といきがいづくり、仲間づくりを目的に活動しています。



貯筋クラブ

10段階の調整が可能なおもりを手首、足首につけて運動を行い、筋力とバランス能力を高めます。



相談窓口:中土佐町地域包括支援センター

高齢者の方に関するあらゆる相談をうけたり、各種制度やサービスの紹介・利用の窓口となっています。お気軽にご相談ください。

  • 中土佐町地域包括支援センター 電話(0889)52−3352 FAX(0889)52−3131

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉課


〒789-1301 高知県高岡郡中土佐町久礼6602-2
電話:0889-52-2662 Fax:0889-52-2432

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